All Posts

Så heldig at jeg får delta på treningsleir sammen med BFG Bergen løpeklubb på selveste Gran Canaria!

På dag 1 hadde vi på første økten langtur i fjellet. I over 4 timer fikk vi oppleve flotte stier og nydelig utsikt i flott sydenvær!

Keep Reading →

Jeg har personlig aldri trent så mye som jeg gjorde siste halvdel av 2015 sesongen og i starten på fjorårets sesong. All trening og relativt gode resultater på løp i denne perioden gjorde at jeg var meget optimistisk på de mål jeg hadde satt meg i 2016.

2016 startet også bra med juniorrekord på 6 timers løp på nydelige Undheim med 71,5 km! Etter dette kom hovedmålet i 2016 med 100 km NM i Bergen sentrum! Men ny bane der vi skulle løpe rundt lille Lungegårdvann, var både jeg og mine løpekollegaer både forventningsfulle og spente. Dessverre ble dette løpet en skikkelig nedtur på grunn av en skade i låret. Oppdaget tidlig i løpet at dette ikke kom til å gå, og da ble de siste 85 kilometerne i Bergen tunge. Jeg forsøkte å trene meg opp igjen etter denne nedturen og reiste i september til Nederland og Winschoten for å gjøre et nytt forsøk på 100 km. Igjen ble det tungt. Låret streiket igjen og jeg følte at kroppen ikke fungerte skikkelig. Etter returen fra Nederland ble diagnosen kyssesyke satt, og dette var gjerne en direkte årsak til at store deler av fjorårets sesong ble spolert.

Jeg ble friskmeldt i desember for omtrent en måned siden og er nå i full trening. Det er utrolig deilig å endelig kunne trene igjen, og håpet er å få en sesong uten skader og sykdom. Hvis jeg klarer dette, håper jeg jo selvsagt på gode resultater igjen!

For nesten et år siden løp jeg inn til en noe uventet junior verdensrekord på 12 timersløp i Skövde i Sverige. Hva passet vel da bedre enn å besøke denne flotte byen og denne flotte løpebanen og kjøre noen intervaller der? Beina var som for et år siden gode og intervallene gikk lett, nesten som en «hjemmebane» dette! 🙂

DCIM151GOPRO

Keep Reading →

Hvorfor løper jeg, hvorfor snører jeg på meg joggeskoene hver dag og bruker timer til denne aktiviteten uke etter uke? Hvorfor føler jeg meg likevel privilegert og utrolig lykkelig når jeg får lov til å leke meg langs hovedveiene på Sotra? Håper svaret ligger i bildene under her! Tatt på en relativ hard intervalltrening på min lille «treningsleir» i Sverige!
 
Keep Reading →

 
For bare en liten måned siden fikk jeg mulighet til å bli med på noe veldig stort! Jeg trengte ikke mange minuttene tenkepause før jeg sa ja takk til å bli en del Team Ronhill, som en del av bare tre heldige fra Norge. Dette vil si at jeg skal samarbeide tett med Living Sport og Team Ronhill i 2016, og jeg vil nok dukke opp i favorittfargene mine grått og sol-gult i året som kommer!
 
På bakgrunn av denne kontrakten måtte jeg beklageligvis også skifte klubb. Kontrakten hos Ronhill gikk dessverre ikke opp med kontraktsforslaget fra Norna Salhus, da det er en viss grense for hvor mye klær jeg kan ta på meg under konkurransene. Valget ble da å skifte klubb, til en klubb der jeg står litt mer fritt med tanke på personlige sponsorer og valget, til slutt, ble da å løpe for Bergen Løpeklubb i året som kommer! BFG Bergen var også på banen for å sikre seg dette supertalentet, men jeg følte det var mest naturlig for meg å bli en del av klubben som jeg har trent med og som jeg har mange gode venner i. Det er absolutt ingen dramatikk bak valget, både Norna Salhus og BFG Bergen har vært ryddige i denne prosessen og jeg har absolutt ingenting negativt å si om noen av dem. Kanskje jeg returnerer til Norna Salhus en dag og kanskje jeg blir en del av BFG Bergen en vakker dag, hvem vet.
 
Gleder meg veldig til å ta fatt på 2016, og gleder meg til en frisk start sammen med både Ronhill og Bergen Løpeklubb!
 
Håper mine lesere får en fantastisk nyttårskveld, så sees vi rett over i 2016!

 

ronhill-kontrakt

Beviset på samarbeidet med Team Ronhill! STOLT! 🙂

 
2015 er på hell og i kveld skal jeg gjøre mitt siste løp langs veiene i Øygarden kommune før julebrusen sprettes i takt med sølvguttenes gosanger! For et godt år det har vært for meg som utøver, for et godt år det har vært for idretten som jeg er så glad i og for et godt år det har vært for flere av de lokale løperne som jeg nesten ukentlig er i kontakt med enten på trening eller i løp.

 

Jeg ønsker på mitt julekort å ikke gå i dybden på resultatene mine, ikke gå i dybden på treningsopplegget eller å skrive så alt for mye om prestasjoner. Jeg ønsker heller å få takke de som er rundt meg når det gjelder ultraløp. De som hver dag bidrar til at jeg gleder meg til å dra på trening og som bidrar til at jeg får sommerfugler i magen når det nærmer seg løp.
 

Keep Reading →

Endelig var det den tiden på året igjen! Løvet faller fra trærne, kortebuksen byttes ut med lange ullunderbukser og det har for lenge lenge siden kommet kakemenn i butikken – det er tid for Undheim Ultra!

Undheim er, for de av dere som ikke er lokalkjent på Jæren, et nydelig lite sted, kun ca 15 minutter kjøring fra McDonalds (som ligger igjen 5 minutter før Jæren i retning Bergen, så rundt regnet 10 minutter kjøring fra Jæren sentrum da). Men ja! Vi kjørte langs kysten og trosset både regn, motvind og milevis lange fergekøer for å kunne delta på høstens høydepunkt!

Vel fremme var det kun en ting som gjalt, finne Dolly Dimples for å innta et trygt «siste måltid» før ultraløpet dagen etterpå. For de av dere som kjenner meg, vet at jeg ikke er spesielt kresen, men det er utrolig viktig å ikke rote med en utrygg jæren-kebab dagen før dagen når gull, sølv og selvplukkede blomer står på spill!

Så bar det rett på hotellet for å aklimatisere og fokusere på dagen etterpå! I et slikt fokuseringsstadie (som vi innen toppidretten kaller det) kan jeg kanskje virke litt fraværende og muligens mildt ruset, men det er nå løypen skal inn i systemet! Ut fra start, over plassen, langs veien, rundt, tilbake, gjennom start, over plassen, rundt på nytt – ja det er ikke småtteri som skal på plass når en planlegger å løpe i 6 timer!

Det er fantastisk herlig å møte opp ved Undheim-hallen en klar og kald novembermorgen! Arrangørene stråler i kapp med den gryende Undheim-solen og de hyggelige hilsene og kommentarene kommer tett fra smilende Undheiminger! Lissene blir strammet og det siste toalettbesøket er unnagjort da vi igjen står klar ved start, spenningen er stor!

 

starten-1

Startskuddet går og vi flyr av gårde. Kun 6 timer igjen.

Keep Reading →

Ble helt uventet invitert til Kultur- og idrettsgalla av Fjell Kommune og takket selvsagt ja til å delta! Utrolig kjekt å se hvor mange talenter det er i Fjell Kommune innen kultur og idrett. Selv fikk jeg, sammen med flere flotte idrettsutøvere, en pris for «imponerende idrettsprestasjoner» i 2015! 🙂 Godt å vite at kommunen følger med på det vi idrettsutøvere driver med i løpet av idrettsåret! 🙂

Et varslet grisevær hindret ikke at min lånte Toyota Yaris satte kursen mot Sund Kommune og Glesvær! Selv om jeg har prioritert dette løpet og deltatt flere ganger, så har jeg kun klart å lure til meg førstepremien èn eneste gang. Det var derfor både med litt spenning at jeg klarte å lukeparkere mellom lyng og en forvillet deltager på Glesvær Kai.

Keep Reading →

Da jeg er godt over gjennomsnittet glad i fisk, var det enkelt å gå i gang med et lite prøveprosjekt for produktene til Smartfish! Ved hjelp av forskjellige juicebaserte ernæringsdrikker med marine Omega-3 fettsyrer skal jeg enklere, i krevende treningsperioder, kunne restituere fortere, styrke kroppens immunforsvar og ikke minst styrke og forbedre hjernens funksjon og utvikling (vet ikke om jeg har målbar fremgang på det siste punktet der enda men 😀 ).

Om Smartfish ernæringsdrikker :

En viktig ingrediens og råvare i alle Smartfish produkter er marine Omega-3 fettsyrene DHA og EPA. I Smartfish-emulsjonen blir fettsyrene godt oksidasjonsbeskyttet, noe som gjør at oljen er uten lukt og smak og har god holdbarhet. Kilden til DHA og EPA fettsyrene er marin olje, som er et bi-produkt av den norske fiskeindustrien.

Prev1234Next